Muayyan vaqt ichida ko'plab kuchliroq jinsiy aloqa vakillari potentsial muammolardan aziyat chekmoqda. Erkaklar uchun vitaminlar Potentsiallikni yaxshilash uchun juda yaxshi variant - bu jinsiy hayot bilan qiyinchiliklardan xalos bo'lishga yordam beradigan ajoyib variant. Libido erkakdagi har qanday yoshda pasayishi mumkin. Qoida tariqasida, turli xil salbiy omillar bunga ta'sir qiladi: immunitetning zaiflashishi, jinsiy va yallig'lanishning tez-tez kasalliklari, yuqumli va yallig'lanish jarayonlari, ovqatlanish, gipotermiya, jismoniy va aqliy mehnat, tez-tez stresslar va boshqalar.
Pot etishni yaxshilash uchun quyidagi moddalar kompleksini olish tavsiya etiladi:
- A vitamini - bu aralashma sabzi bor - bu beta -carotin. Immunitetni kuchaytirish talab etiladi. Bundan tashqari, erkak tananing reproduktiv funktsiyalari ham yaxshilanadi. Moddani qizg'ish va sarg'ish soyadan har qanday meva va sabzavotlarda topish mumkin. Murakkab zarur antikorlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan fagotsitozga ta'sir qiladi. Bu yallig'lanish va yuqumli jarayonlarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Ushbu birikmaning analosi retinol asetat yoki retinol pallati. Siz bunday moddalarni kapsulalar, planshetlar yoki echimlar shaklida sotib olishingiz mumkin.
- B guruhning potentsialining vitaminlari B12 va B6 erkaklar uchun alohida ahamiyatga ega. Agar tana ularning etishmasligiga duch kelsa, bu jinsiy energiya va jinsiy kuchga zid ravishda ta'sir qiladi. Taxminan 2 mg B6 va 12 mkg B12 kuniga ishoniladi. Agar siz sut mahsulotlarini iste'mol qilsangiz, ular to'ldirilishi mumkin.
- C vitamini, bu modda immunitetga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, qon tomirlarida, devorlarning egiluvchanligi va moslashuvchanligi yaxshilanadi. Ushbu birikma prostatitning oldini olish sifatida ishlatilishi kerak. Testosteron kontsentratsiyasini oshirish talab etiladi, gormonal moddalar: dofain va serotonin sintezida faol ishtirok etadi. Vitamin etishmasligi bilan, odam tezda charchaydi, ko'pincha shamollash va nafas olish kasalliklaridan aziyat chekadi. Petrushka, yashil piyoz, sabzi, karam, sitrus mevalari, qora rangli rezavorlar, qulupnay, aka-uplarda mavjud. Bir kishi kuniga kamida 200 mg ushbu ulanishni iste'mol qilishi kerak. C vitamini ekskbin kislotasi sifatida ham tanilgan. Dorixonada siz u bilan drajlar, eritma, kukun, kapsulalar va jel shaklida dorilarni sotib olishingiz mumkin.
- D. A vitamini ayniqsa, qishda ushbu moddadan foydalanish juda muhimdir, chunki bu vaqtda uning etishmasligi kuzatilmoqda. Tarkiblar testosteronning sintezini va jinsiy aloqa drayverini yaxshilaydi. Modda bedana tuxumlari, dengiz va sut mahsulotlaridan olish mumkin.
- E vitamini - bu modda semiz --sola. Bu endokrin tizim bezlarining ishini, ayniqsa jinsiy gormonlarni sintez qilish uchun javobgar bo'lgan gipofiz bezlari ishini yaxshilaydi, spermatozoani yaratish va pishish jarayoniga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, tokoperol qon aylanishiga ijobiy ta'sir qiladi, shu jumladan jinsiy a'zolarda. Ushbu moddaning etishmasligi katta miqdordagi urug'lar, yong'oq, tabiiy o'simlik moylari, barcha, go'sht, sut, sut va mahsulotlar iste'mol qilinishi bilan to'ldirilishi mumkin.
A vitamin birikmalariga qo'shimcha ravishda, normal potentsial uchun erkak ham iz elementlarini talab qiladi. Rux juda muhim. Kam etishmasligi tufayli testosteronni ishlab chiqarish keskin kamayadi va bu potentsial va jinsiy jozibalarning zaiflashishiga olib keladi.
Endi jinsiy funktsiyani yaxshilashga, potentsialni tiklash va testosterin kontsentratsiyasining darajasini normallashtiradigan erkaklar uchun ko'plab vitamin tayyorgarligi va parhez qo'shimchalari ishlab chiqilgan. Eng ommabop quyidagilar:
Potentsiallikni oshirish uchun, to'g'ri ovqatlanish tavsiya etiladi, chunki u faqat ma'lum dorilarni olish uchun etarli bo'lmaydi. Ratsiondan quyidagi mahsulotlarni chiqarib tashlash kerak:
- alkogol;
- qahva (kofein testosteron ishlab chiqarishning intensivligini kamaytira oladi);
- energiya;
- qon xolesterolini oshiradigan mahsulotlar (bu qon aylanish tizimiga ta'sir qilmaydi, chunki qon aylanishining muammolari, shu jumladan reproduktiv tizim organlarida);
- Tuz (uni chiqarib tashlash mumkin emas, lekin uning iste'molini sezilarli darajada kamaytiradi).
Meetda go'sht idishlaridan, dengiz mahsulotlaridan foydalanishga ishonch hosil qiling. Quruq mevalar va yong'oq juda foydali. Javdar non, qovoq va kungaboqar urug'ini iste'mol qilish kerak. Qichitqi o'ti uchun fokus tavsiya etiladi. Dandelion-yasalgan tayyorgarlik ham mos (bu o'simlikning barglari ishlatilgan). Shuningdek, sut iste'mol qilinishi mumkin, ammo moderatsiyada. Asal juda foydali, chunki u ajoyib ta'sirga ega.
Tabiiy sut, uy qurilishi tuxumlari, gul asal va pivo xamirturush aralashmasini tayyorlash tavsiya etiladi. Majburiy, jasmin va orkide nektaridan ishlab chiqarilgan dori erkak tanasi uchun juda foydali. Aytgancha, ushbu mahsulot yong'oq bilan yaxshi bo'ladi. Ikkalasi ham, ikkinchisi ham kuchli afrodizacsga tegishli, shuning uchun mutaxassislar erkaklarga kundalik parhezda qatnashishni maslahat berishadi.
Potentsiallikni oshirish uchun siz bunday aralashmani tayyorlashingiz mumkin: 100 g parchalarni oling, izlarni oling, kungaboqar urug'lari. Keyin bir qoshiq asal qo'shing. Yotishdan oldin bunday aralashmani iste'mol qilish tavsiya etiladi. Dozaj - 1 osh qoshiq. l. Kurs kamida bir hafta davom etadi: faqat shu vaqtdan keyin ta'sir sezilarli bo'ladi.
Yana bir samarali aralash - bu asal va zanjabil.
Ushbu kombinatsiya erkaklar uchun juda foydali. Ikkala komponent ham teng nisbatda olinishi va yaxshilab aralashtirilishi kerak. Ilgari zanjabil ildizni tozalash va maydalangan maydalash kerak. Bundan tashqari, preparat 1 osh qoshiq uchun kuniga uch marta olinadi. Ushbu vosita potentsialni yaxshilashi, jinsiy istakni kuchaytirishi mumkin. Orgazm yanada yorqinroq bo'ladi.
Har bir erkak vaqti-vaqti bilan potentsial uchun vitaminlardan foydalanishi kerak. Keyin hech qanday salbiy omillar insonning jinsiy hayotiga va erektsiya kuchiga ta'sir qiladi. Eng zarur bo'lgan aralashmalar A, C, E, D va B guruhi, shuningdek rux va boshqa iz elementidir. Ularning odam tanasidagi zaxiralari dietada ma'lum mahsulotlar miqdorini ko'paytirib to'ldirilishi mumkin. Bundan tashqari, dorixonada sotib olish oson bo'lgan turli xil vitamin-mineral majmualar va parhez qo'shimchalarini olish talab etiladi.